Frauengruppe

erst wieder neu ab Herbst 2025

Es geht mir um das LEBEN, um Lebendigkeit und das Essentielle, die Fragen: Wofür lebst du? Bist du neugierig, berührt, eigen und manchmal wild? Manchmal ganz sanft und zart. Darfst du sein, wer du bist? Erkunden, wer du sein kannst? Spielen, lachen, weinen, brüllen?

Frau sein, vielleicht Mama, im Beruf oder auch nicht, zu Hause, »der Haushalt«, es gibt viele Rollen und Aufgaben, die du Tag für Tag meisterst und wo oft kaum Raum zum Innehalten und nach Innen spüren ist. Verlierst du immer wieder dein Gelassensein und auch deine Freude an dem, was alles zu tun ist? Hast du einfach Lust auf mehr Leben, mehr Liebe, Gemeinschaft und gemeinsam das Leben zu zelebrieren?

Vom basalen Atmen bis zur »gewaltfreien Kommunikation«, möchte ich mit den Prinzipien des Lebens spielen und euch einladen, die Neugierde am Leben zu wecken, miteinander verletzlich zu werden, zu tanzen und aufzublühen.

Die Gruppe ist ein Raum unter Frauen, in dem alles da sein darf, in dem DU sein darfst und erfahren darfst, was in dir lebendig ist, dein Schmerz, sowie deine tiefe Freude, Traurigkeit und Wut. Einen Raum, in dem wir uns jenseits von richtig und falsch begegnen.

Die Gruppe wird ein Hafen sein, in dem du dich auftanken und hingeben darfst und ein Meer, in dem Du dich erinnerst, was in dir steckt und wohin du willst. Gemeinsam machen wir Erfahrungen von Nähe und Distanz und Angenommen sein und Herausforderungen in der Gruppe zu sein … Es ist eine Chance und eine Herausforderung zugleich. Im Kontakt und in der gemeinsamen Hinwendung auf das, was wesentlich ist, entsteht tiefe Verbundenheit und Heilung.

Atem, Körper, Kreativität, Tanz, Gewaltfreie Kommunikation und Kreis-Sharing-Kultur – mir liegt am Herzen, dass wir in dieser Gruppe als Frauen zusammen kommen und uns verbinden und stärken, statt zu konkurrieren; uns feiern und wieder in die Liebe finden, die wir sind. Diese Gruppe wird eine Verschmelzung all meiner Methoden und Kraftquellen beinhalten, die ich in mir trage. Ich werde mich daran ausrichten, dem Leben, eurem Leben, unserem Leben zu dienen und sowohl den Körper, die Stimme, den Atem, die Sinne, als auch unseren Geist und Verstand und unsere Kommunikation anzusprechen – eben unser ganzes Sein.

Ich, Du, Wir – die Kraft des Kreises und der Schwesternschaft – finde einen Hafen für deine Entfaltung und gehe den Weg deiner Sehnsucht du selbst zu sein.

Die nächste Frauengruppe startet voraussichtlich Herbst 2025


Bei Fragen und Interesse gerne über E-Mail Kontakt aufnehmen.

Mehr über mich findest du auf meiner Website sarahisabelbeckmann.de.

Du bist hier richtig wenn DU

  • MEHR WILLST VOM LEBEN
  • das Leben intensiver leben, fühlen und erfahren willst
  • tiefer deine eigene Weiblichkeit erleben willst
  • mehr mit dem Leben und allem Lebendigen verbunden sein willst
  • mehr SINN im deinem Leben erleben willst
  • und mehr spüren und lieben willst
  • deine Potentiale wieder leben willst
  • und dein Vertrauen und deine Verbundenheit stärken möchtest
  • Sehnsucht nach einem verlässlichen und sicheren Raum für deine Verletzlichkeit hast
  • dich mit weiblicher Kraft auftanken willst und deinen ganz eigenen Ausdruck leben willst

Du bist auch richtig hier, wenn DU

  • bei körperlichen, psychischen und seelischen Leiden Unterstützung suchst
  • deine Kontakt- und Beziehungsfähigkeit vertiefen willst
  • dich in akuten Lebens-, Beziehungs- oder Arbeitskrisen befindest
  • du dich alleine oder lustlos fühlst
  • voller Traurigkeit oder Ängsten lebst
  • und tief im Inneren spürst, dass es Zeit ist für Transformation und ein tiefes hinspüren und hinschauen, wer du eigentlich bist und was dein Geschenk ist in diesem Leben.

Was haben Frauen von dieser Gruppe?

  • Einen geschützten Raum, in dem Heilung stattfinden darf
    • durch Verletzlichkeit
    • in dem alle Gefühle auftauchen dürfen und gehalten sind
    • in dem ein Kreis an Frauen miteinander ins Vertrauen wachsen, sich zeigen und gesehen werden
  • einen tieferen Kontakt zu sich selbst – Selbstliebe und Selbstvertrauen
  • Beziehungserfahrungen – Freundschaft
  • Fähigkeit die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu spüren, ernst zu nehmen und vor anderen auszudrücken
  • Erleben wertvoll und ein wichtiger Beitrag zu sein – Zugehörigkeit
  • Lebendigkeit, Vitalität
  • Schönheit
  • Selbstausdruck
  • Empathiefähigkeit
  • innere Ressourcen mit den alltäglichen Situationen umzugehen und die eigene, innere Gelassenheit, Humor und Führung zu behalten
  • tiefere Verbindung zum Leben (zum großen Ganzen) (Spiritualität) – Inspiration und Vertrauen in den eigenen Weg, in die eigenen Wahrnehmungen
  • Vertrauen in die eigene Wahrheit
  • mehr Authentizität
  • Selbstausdruck